Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sauce gravad lax
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
563
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,6 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά56 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 563 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 56 g 72%
- Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 275 mg 12%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 70 µg 8%
- Βιταμίνη C 10 mg 11%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 8 mg 53%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 58 mg 4%
- Σίδηρος 1,9 mg 10%
- Μαγνήσιο 32 mg 8%
- Φώσφορος 44 mg 4%
- Κάλιο 79 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 1,6 g | 13 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 0,8 g | 6,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 844 | 2,4 g | 20 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 3,2 g | 26 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1407 | 4 g | 33 g | 140 g |
Ερωτήσεις για το Sauce gravad lax
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sauce gravad lax;
Τα 100 g Sauce gravad lax έχουν 563 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sauce gravad lax;
Τα 50 g Sauce gravad lax έχουν 281 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sauce gravad lax;
Τα 150 g Sauce gravad lax έχουν 844 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sauce gravad lax;
Τα 200 g Sauce gravad lax έχουν 1126 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 112 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sauce gravad lax;
Τα 250 g Sauce gravad lax έχουν 1407 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 140 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 439 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες