Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάργος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στο φούρνο

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	23 g	1,4 g	3,3 g
50 g	50 g	64	12 g	0,7 g	1,7 g
150 g	150 g	191	34 g	2,1 g	5 g
200 g	200 g	254	46 g	2,9 g	6,6 g
250 g	250 g	318	57 g	3,6 g	8,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάργος;

Τα 100 g Σάργος έχουν 127 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάργος;

Τα 50 g Σάργος έχουν 64 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάργος;

Τα 150 g Σάργος έχουν 191 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάργος;

Τα 200 g Σάργος έχουν 254 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάργος;

Τα 250 g Σάργος έχουν 318 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26222 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες