Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φρέσκο τυρί Minas, μαρούλι άισμπεργκ, ωμό καρότο, ντομάτα, με σως γιαουρτιού, ωμό

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	13 g	19 g	1,6 g
50 g	50 g	72	6,5 g	9,3 g	0,8 g
150 g	150 g	216	19 g	28 g	2,4 g
200 g	200 g	288	26 g	37 g	3,3 g
250 g	250 g	360	32 g	46 g	4,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς τυρί;

Τα 100 g Σάντουιτς τυρί έχουν 144 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς τυρί;

Τα 50 g Σάντουιτς τυρί έχουν 72 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς τυρί;

Τα 150 g Σάντουιτς τυρί έχουν 216 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς τυρί;

Τα 200 g Σάντουιτς τυρί έχουν 288 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς τυρί;

Τα 250 g Σάντουιτς τυρί έχουν 360 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0813A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες