Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψωμί ολικής άλεσης, με βραζιλιάνικο τυρί και ρόκα, με σάλτσα γιαουρτιού

183

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	183	14 g	14 g	7,4 g
50 g	50 g	92	6,9 g	7,2 g	3,7 g
150 g	150 g	275	21 g	22 g	11 g
200 g	200 g	366	27 g	29 g	15 g
250 g	250 g	458	34 g	36 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο;

Τα 100 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο έχουν 183 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο;

Τα 50 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο έχουν 92 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο;

Τα 150 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο έχουν 275 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο;

Τα 200 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο έχουν 366 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο;

Τα 250 g Σάντουιτς με κοτόπουλο και μήλο έχουν 458 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0394A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες