Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα ταρτάρ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
299
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,3 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 299 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 1080 mg 47%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 49 µg 5%
- Βιταμίνη C 2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 10,1 mg 67%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 36 mg 3%
- Κάλιο 42 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1 µg 2%
- Ιώδιο 8 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 1,3 g | 18 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 0,7 g | 9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 2 g | 27 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 2,6 g | 36 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 3,3 g | 45 g | 62 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα ταρτάρ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα ταρτάρ;
Τα 100 g Σάλτσα ταρτάρ έχουν 299 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα ταρτάρ;
Τα 50 g Σάλτσα ταρτάρ έχουν 150 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα ταρτάρ;
Τα 150 g Σάλτσα ταρτάρ έχουν 449 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα ταρτάρ;
Τα 200 g Σάλτσα ταρτάρ έχουν 598 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα ταρτάρ;
Τα 250 g Σάλτσα ταρτάρ έχουν 748 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-722 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες