Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 108 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
  • Υδατάνθρακες 15 g 6%
  • Λιπαρά 3,7 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 5 g —
  • Νάτριο 141 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 107 mg 8%
  • Σίδηρος 0,46 mg 3%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 88 mg 7%
  • Κάλιο 161 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Ιώδιο 22 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1084,1 g15 g3,7 g
50 g50 g542,1 g7,7 g1,9 g
150 g150 g1626,2 g23 g5,6 g
200 g200 g2168,2 g31 g7,4 g
250 g250 g27010 g39 g9,3 g

Ερωτήσεις για το Σάλτσα ψωμιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα ψωμιού;

Τα 100 g Σάλτσα ψωμιού έχουν 108 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα ψωμιού;

Τα 50 g Σάλτσα ψωμιού έχουν 54 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα ψωμιού;

Τα 150 g Σάλτσα ψωμιού έχουν 162 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα ψωμιού;

Τα 200 g Σάλτσα ψωμιού έχουν 216 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα ψωμιού;

Τα 250 g Σάλτσα ψωμιού έχουν 270 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-772 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες