Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάλτσα μπεσαμέλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αποβουτυρωμένο γάλα, κρέμα γάλακτος

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,3 g

Υδατάνθρακες8,2 g

Λιπαρά6,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	4,3 g	8,2 g	6,6 g
50 g	50 g	55	2,2 g	4,1 g	3,3 g
150 g	150 g	165	6,5 g	12 g	9,9 g
200 g	200 g	220	8,6 g	16 g	13 g
250 g	250 g	275	11 g	21 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 100 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 110 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 50 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 55 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 150 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 165 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 200 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 220 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 250 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 275 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1982 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες