Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάλτσα μπεσαμέλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από σκόνη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες7,8 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	61	4,1 g	7,8 g	1,5 g
50 g	50 g	31	2,1 g	3,9 g	0,8 g
150 g	150 g	92	6,2 g	12 g	2,3 g
200 g	200 g	122	8,2 g	16 g	3 g
250 g	250 g	153	10 g	20 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 100 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 61 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 50 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 31 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 150 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 92 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 200 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 122 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 250 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 153 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 10.018 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες