Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα μακαρονιών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με λαχανικά κήπου, έτοιμο προς κατανάλωση
69
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά1,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 69 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 1,2 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 7,7 g —
- Νάτριο 362 mg 16%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 0,55 mg 3%
- Κάλιο 277 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,5 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,3 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,1 g | 22 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,9 g | 27 g | 2,9 g |
Ερωτήσεις για το Σάλτσα μακαρονιών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μακαρονιών;
Τα 100 g Σάλτσα μακαρονιών έχουν 69 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μακαρονιών;
Τα 50 g Σάλτσα μακαρονιών έχουν 35 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μακαρονιών;
Τα 150 g Σάλτσα μακαρονιών έχουν 104 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μακαρονιών;
Τα 200 g Σάλτσα μακαρονιών έχουν 138 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μακαρονιών;
Τα 250 g Σάλτσα μακαρονιών έχουν 173 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6325 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες