Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 80 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
  • Υδατάνθρακες 9 g 3%
  • Λιπαρά 3,8 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 4,8 g —
  • Νάτριο 66 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 2 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 99 mg 8%
  • Σίδηρος 0,22 mg 1%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 79 mg 6%
  • Κάλιο 158 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 21 µg 14%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g803,1 g9 g3,8 g
50 g50 g401,6 g4,5 g1,9 g
150 g150 g1204,7 g14 g5,7 g
200 g200 g1606,2 g18 g7,6 g
250 g250 g2007,8 g23 g9,5 g

Ερωτήσεις για το Σάλτσα κρεμμυδιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα κρεμμυδιού;

Τα 100 g Σάλτσα κρεμμυδιού έχουν 80 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα κρεμμυδιού;

Τα 50 g Σάλτσα κρεμμυδιού έχουν 40 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα κρεμμυδιού;

Τα 150 g Σάλτσα κρεμμυδιού έχουν 120 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα κρεμμυδιού;

Τα 200 g Σάλτσα κρεμμυδιού έχουν 160 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα κρεμμυδιού;

Τα 250 g Σάλτσα κρεμμυδιού έχουν 200 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες