Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα κάρυ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ζεστή, προ συσκευασμένη
77
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά3,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 77 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 5,8 g —
- Νάτριο 447 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 3,4 µg 17%
- Βιταμίνη E 2,8 mg 19%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 22,9 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,14 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22,4 mg 2%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 11,9 mg 3%
- Φώσφορος 11,1 mg 1%
- Κάλιο 139 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
- Ιώδιο 10 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1 g | 11 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,5 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,5 g | 16 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 155 | 2 g | 21 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 194 | 2,6 g | 27 g | 7,9 g |
Ερωτήσεις για το Σάλτσα κάρυ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα κάρυ;
Τα 100 g Σάλτσα κάρυ έχουν 77 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα κάρυ;
Τα 50 g Σάλτσα κάρυ έχουν 39 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα κάρυ;
Τα 150 g Σάλτσα κάρυ έχουν 116 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα κάρυ;
Τα 200 g Σάλτσα κάρυ έχουν 155 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα κάρυ;
Τα 250 g Σάλτσα κάρυ έχουν 194 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
