Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σάλτσα με ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ξίδι και λάδι, ανάλατη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
- Υδατάνθρακες 6,6 g 2%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,6 g | 6,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,4 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3,9 g | 17 g | 2,6 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι;
Τα 100 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι έχουν 45 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι;
Τα 50 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι έχουν 23 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι;
Τα 150 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι έχουν 68 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι;
Τα 200 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι έχουν 90 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι;
Τα 250 g Σαλάτα με νεροκάρδαμο, βραστή πατάτα και ραπανάκι έχουν 113 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0418B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
