Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένη, (ιαπωνική), με ελαιόλαδο, ανάλατη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 7,5 g 3%
- Λιπαρά 5,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 7,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 19 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό;
Τα 100 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό έχουν 89 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό;
Τα 50 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό έχουν 45 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό;
Τα 150 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό έχουν 134 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό;
Τα 200 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό έχουν 178 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό;
Τα 250 g Σαλάτα με κολοκύθα καμποτιά, κρεμμύδι και μαϊντανό έχουν 223 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0416B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
