Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρυζοφαγητό φούρνου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με βραστό ζαμπόν και τυρί

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,5 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά8,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	9,5 g	15 g	8,4 g
50 g	50 g	89	4,8 g	7,7 g	4,2 g
150 g	150 g	266	14 g	23 g	13 g
200 g	200 g	354	19 g	31 g	17 g
250 g	250 g	443	24 g	39 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρυζοφαγητό φούρνου;

Τα 100 g Ρυζοφαγητό φούρνου έχουν 177 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρυζοφαγητό φούρνου;

Τα 50 g Ρυζοφαγητό φούρνου έχουν 89 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρυζοφαγητό φούρνου;

Τα 150 g Ρυζοφαγητό φούρνου έχουν 266 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρυζοφαγητό φούρνου;

Τα 200 g Ρυζοφαγητό φούρνου έχουν 354 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρυζοφαγητό φούρνου;

Τα 250 g Ρυζοφαγητό φούρνου έχουν 443 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X871213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες