Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι με ξηρούς καρπούς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό ρύζι, με αλάτι

222

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	222	4,2 g	25 g	11 g
50 g	50 g	111	2,1 g	12 g	5,7 g
150 g	150 g	333	6,3 g	37 g	17 g
200 g	200 g	444	8,3 g	49 g	23 g
250 g	250 g	555	10 g	61 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς;

Τα 100 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς έχουν 222 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς;

Τα 50 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς έχουν 111 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς;

Τα 150 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς έχουν 333 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς;

Τα 200 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς έχουν 444 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς;

Τα 250 g Ρύζι με ξηρούς καρπούς έχουν 555 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0536A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες