Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 380 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 57 g 21%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,8 g 39%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 40 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,5 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 4,5 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 6 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 7,5 g | 144 g | 37 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ρολό παντεσπάνι
Πώς ψήνεις το παντεσπάνι για να τυλίγεται χωρίς να σπάει;
Άπλωσε τη ζύμη σε λεπτή, ομοιόμορφη στρώση σε ρηχό ταψί και ψήσε την περίπου 8–12 λεπτά στους 200 °C, μέχρι να επανέρχεται όταν την πιέζεις ελαφρά. Μην την παραψήσεις: όσο στεγνώνει, τόσο πιο εύκολα ραγίζει.
Πότε τυλίγεις το ρολό παντεσπάνι;
Μόλις βγει από τον φούρνο, αναποδογύρισέ το πάνω σε καθαρή πετσέτα πασπαλισμένη με ζάχαρη άχνη και τύλιξέ το όσο είναι ακόμη ζεστό. Άφησέ το να κρυώσει τυλιγμένο, ξετύλιξέ το για να απλώσεις τη γέμιση και ξανατύλιξέ το.
Τι γέμιση ταιριάζει στο ρολό παντεσπάνι;
Μαρμελάδα, σαντιγί, κρέμα βανίλιας και πραλίνα φουντουκιού είναι κλασικές επιλογές. Για πιο φρέσκια γεύση, συνδύασε σαντιγί με φράουλες ή raspberries, αφού πρώτα κρυώσει εντελώς το παντεσπάνι.
Πώς φυλάσσεις το ρολό παντεσπάνι αφού το γεμίσεις;
Βάλ’ το σκεπασμένο στο ψυγείο, ιδιαίτερα αν έχει γέμιση με σαντιγί ή κρέμα, και κατανάλωσέ το μέσα σε λίγες ημέρες. Άφησέ το για λίγο σε θερμοκρασία δωματίου πριν το σερβίρεις, ώστε να μαλακώσει η γέμιση.
Μπορείς να καταψύξεις ρολό παντεσπάνι;
Ναι· τύλιξέ το σφιχτά σε μεμβράνη και μετά σε αλουμινόχαρτο, ολόκληρο ή σε φέτες. Ξεπάγωσέ το σκεπασμένο στο ψυγείο, ώστε να μη στεγνώσει η επιφάνειά του.
Γιατί ραγίζει το ρολό παντεσπάνι όταν το τυλίγεις;
Συνήθως επειδή έχει παραψηθεί, έχει κρυώσει επίπεδο πριν από το πρώτο τύλιγμα ή έχει πολύ παχιά στρώση γέμισης. Αν εμφανιστεί μικρή ρωγμή, γύρισε τη ραφή προς τα κάτω και κάλυψέ την με ζάχαρη άχνη ή κρέμα.
Πώς διαφέρει το ρολό παντεσπάνι από το βιεννέζικο ρολό παντεσπανιού;
Οι ονομασίες συχνά χρησιμοποιούνται για παρόμοια γλυκά: λεπτό παντεσπάνι τυλίγεται γύρω από γέμιση. Η συνταγή και η γέμιση καθορίζουν τη διαφορά περισσότερο από το όνομα· το βιεννέζικο συχνά έχει πλουσιότερη κρέμα ή βουτυρόκρεμα.
Πηγή: slv 1655 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες