Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό παντεσπάνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση από μάρτσιπαν και ξηρούς καρπούς, από ζύμη κουάρκ-λαδιού

410

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	410	7,7 g	43 g	22 g
50 g	50 g	205	3,9 g	21 g	11 g
150 g	150 g	615	12 g	64 g	33 g
200 g	200 g	820	15 g	86 g	44 g
250 g	250 g	1025	19 g	107 g	55 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό παντεσπάνι;

Τα 100 g Ρολό παντεσπάνι έχουν 410 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό παντεσπάνι;

Τα 50 g Ρολό παντεσπάνι έχουν 205 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό παντεσπάνι;

Τα 150 g Ρολό παντεσπάνι έχουν 615 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό παντεσπάνι;

Τα 200 g Ρολό παντεσπάνι έχουν 820 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό παντεσπάνι;

Τα 250 g Ρολό παντεσπάνι έχουν 1025 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) D471600 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες