Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελβετικό ρολό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση μαρμελάδας

247

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά3,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	247	6,4 g	46 g	3,7 g
50 g	50 g	124	3,2 g	23 g	1,9 g
150 g	150 g	371	9,6 g	70 g	5,6 g
200 g	200 g	494	13 g	93 g	7,4 g
250 g	250 g	618	16 g	116 g	9,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελβετικό ρολό;

Τα 100 g Ελβετικό ρολό έχουν 247 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελβετικό ρολό;

Τα 50 g Ελβετικό ρολό έχουν 124 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελβετικό ρολό;

Τα 150 g Ελβετικό ρολό έχουν 371 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελβετικό ρολό;

Τα 200 g Ελβετικό ρολό έχουν 494 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελβετικό ρολό;

Τα 250 g Ελβετικό ρολό έχουν 618 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.104 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες