Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελβετικό ρολό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση μαργαρίνης

390

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,6 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	390	6,6 g	48 g	19 g
50 g	50 g	195	3,3 g	24 g	9,5 g
150 g	150 g	585	9,9 g	72 g	29 g
200 g	200 g	780	13 g	96 g	38 g
250 g	250 g	975	17 g	120 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελβετικό ρολό;

Τα 100 g Ελβετικό ρολό έχουν 390 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελβετικό ρολό;

Τα 50 g Ελβετικό ρολό έχουν 195 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελβετικό ρολό;

Τα 150 g Ελβετικό ρολό έχουν 585 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελβετικό ρολό;

Τα 200 g Ελβετικό ρολό έχουν 780 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελβετικό ρολό;

Τα 250 g Ελβετικό ρολό έχουν 975 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες