Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρόδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	79	1,9 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	40	1 g	6,8 g	0,1 g
150 g	150 g	119	2,9 g	20 g	0,3 g
200 g	200 g	158	3,8 g	27 g	0,4 g
250 g	250 g	198	4,8 g	34 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόδι;

Τα 100 g Ρόδι έχουν 79 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόδι;

Τα 50 g Ρόδι έχουν 40 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόδι;

Τα 150 g Ρόδι έχουν 119 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόδι;

Τα 200 g Ρόδι έχουν 158 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόδι;

Τα 250 g Ρόδι έχουν 198 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F006842 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες