Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρίζα μαϊντανού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένη χωρίς λίπος σε τηγάνι

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,3 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	5,3 g	26 g	0,9 g
50 g	50 g	70	2,7 g	13 g	0,4 g
150 g	150 g	210	8 g	38 g	1,3 g
200 g	200 g	280	11 g	51 g	1,7 g
250 g	250 g	350	13 g	64 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 100 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 140 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 50 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 70 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 150 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 210 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 200 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 280 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 250 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 350 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G670182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες