Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρίζα μαϊντανού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένη χωρίς λίπος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	91	3,4 g	17 g	0,6 g
50 g	50 g	46	1,7 g	8,3 g	0,3 g
150 g	150 g	137	5,2 g	25 g	0,8 g
200 g	200 g	182	6,9 g	33 g	1,1 g
250 g	250 g	228	8,6 g	42 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 100 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 91 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 50 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 46 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 150 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 137 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 200 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 182 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 250 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 228 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G670142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες