Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρίζα μαϊντανού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	74	2,8 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	37	1,4 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	111	4,2 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	148	5,6 g	27 g	0,9 g
250 g	250 g	185	7,1 g	34 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 100 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 74 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 50 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 37 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 150 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 111 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 200 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 148 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρίζα μαϊντανού;

Τα 250 g Ρίζα μαϊντανού έχουν 185 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G670152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες