Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρικότα από αγελαδινό γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
146
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,8 g
Υδατάνθρακες3,5 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 146 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
- Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,8 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,4 g | 1,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 5,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 18 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 22 g | 8,8 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ρικότα από αγελαδινό γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα;
Τα 100 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα έχουν 146 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα;
Τα 50 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα έχουν 73 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα;
Τα 150 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα έχουν 219 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα;
Τα 200 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα έχουν 292 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα;
Τα 250 g Ρικότα από αγελαδινό γάλα έχουν 365 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: CREA (Italy) 166820 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
