Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

212

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες3,7 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	212	11 g	3,7 g	17 g
50 g	50 g	106	5,3 g	1,9 g	8,7 g
150 g	150 g	318	16 g	5,6 g	26 g
200 g	200 g	424	21 g	7,4 g	35 g
250 g	250 g	530	26 g	9,3 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας;

Τα 100 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας έχουν 212 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας;

Τα 50 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας έχουν 106 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας;

Τα 150 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας έχουν 318 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας;

Τα 200 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας έχουν 424 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας;

Τα 250 g Ρικότα από γάλα βουβαλίσιας έχουν 530 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 166800 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες