Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό αλεύρι σίτου, σπιτικό

296

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά5,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	296	9,3 g	51 g	5,8 g
50 g	50 g	148	4,7 g	26 g	2,9 g
150 g	150 g	444	14 g	76 g	8,7 g
200 g	200 g	592	19 g	102 g	12 g
250 g	250 g	740	23 g	127 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί πατάτας;

Τα 100 g Ψωμί πατάτας έχουν 296 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί πατάτας;

Τα 50 g Ψωμί πατάτας έχουν 148 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί πατάτας;

Τα 150 g Ψωμί πατάτας έχουν 444 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί πατάτας;

Τα 200 g Ψωμί πατάτας έχουν 592 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί πατάτας;

Τα 250 g Ψωμί πατάτας έχουν 740 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0196A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες