Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές γλυκοπατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με πλήρες αγελαδινό γάλα και βούτυρο, χωρίς αλάτι

121

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	121	1,3 g	18 g	4,2 g
50 g	50 g	61	0,7 g	9,2 g	2,1 g
150 g	150 g	182	2 g	28 g	6,3 g
200 g	200 g	242	2,6 g	37 g	8,4 g
250 g	250 g	303	3,3 g	46 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές γλυκοπατάτας;

Τα 100 g Πουρές γλυκοπατάτας έχουν 121 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές γλυκοπατάτας;

Τα 50 g Πουρές γλυκοπατάτας έχουν 61 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές γλυκοπατάτας;

Τα 150 g Πουρές γλυκοπατάτας έχουν 182 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές γλυκοπατάτας;

Τα 200 g Πουρές γλυκοπατάτας έχουν 242 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές γλυκοπατάτας;

Τα 250 g Πουρές γλυκοπατάτας έχουν 303 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1051B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες