Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ποτό χυμού φρουτοπάντς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο συμπύκνωμα, παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 42 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 4,8 mg 5%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7 mg 1%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 66 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 29,3 g | 12 | 0 g | 3,3 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 58,6 g | 25 | 0 g | 6,7 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 14,7 g | 6 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 87,9 g | 37 | 0,1 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 117,2 g | 49 | 0,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,1 g | 23 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0,2 g | 29 g | 0,4 g |
Ερωτήσεις για το ποτό χυμού φρουτοπάντς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ποτό χυμού φρουτοπάντς;
Τα 100 g ποτό χυμού φρουτοπάντς έχουν 42 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (29,3 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς;
Τα 1 μερίδα (29,3 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς έχουν 12 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (58,6 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς;
Τα 2 μερίδες (58,6 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς έχουν 25 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,7 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς;
Τα ½ μερίδα (14,7 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς έχουν 6 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (87,9 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς;
Τα 3 μερίδες (87,9 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς έχουν 37 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (117,2 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς;
Τα 4 μερίδες (117,2 g) ποτό χυμού φρουτοπάντς έχουν 49 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ποτό χυμού φρουτοπάντς;
Τα 50 g ποτό χυμού φρουτοπάντς έχουν 21 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ποτό χυμού φρουτοπάντς;
Τα 150 g ποτό χυμού φρουτοπάντς έχουν 63 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 175095 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
