Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 193 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 1,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 2,7 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,4 g | 9,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 4,1 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 5,4 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 6,8 g | 49 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw;
Τα 100 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw έχουν 193 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw;
Τα 50 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw έχουν 97 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw;
Τα 150 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw έχουν 290 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw;
Τα 200 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw έχουν 386 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw;
Τα 250 g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw έχουν 483 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007296 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
