Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Potato, hash brown, purchased frozen, cooked
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 254 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 1,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 3,5 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 5,3 g | 38 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 7 g | 51 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 8,8 g | 64 g | 37 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Potato, hash brown, purchased frozen, cooked
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked;
Τα 100 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked έχουν 254 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked;
Τα 50 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked έχουν 127 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked;
Τα 150 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked έχουν 381 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked;
Τα 200 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked έχουν 508 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked;
Τα 250 g Potato, hash brown, purchased frozen, cooked έχουν 635 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007295 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
