Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πλάτη κοτόπουλου σούβλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο εκτροφής, πλάτη, κρέας και πέτσα, μαγειρεμένο, σούβλας, με καρυκεύματα

260

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	260	23 g	0 g	19 g
50 g	50 g	130	12 g	0 g	9,3 g
150 g	150 g	390	35 g	0 g	28 g
200 g	200 g	520	47 g	0,1 g	37 g
250 g	250 g	650	58 g	0,1 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας;

Τα 100 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας έχουν 260 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας;

Τα 50 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας έχουν 130 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας;

Τα 150 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας έχουν 390 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας;

Τα 200 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας έχουν 520 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας;

Τα 250 g πλάτη κοτόπουλου σούβλας έχουν 650 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6651 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες