Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πιο λιπαρό μπισκότο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψυγμένου ζυμαριού, υψηλότερης περιεκτικότητας σε λιπαρά, ψημένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 324 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
- Υδατάνθρακες 46 g 17%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 28%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 8,2 g —
- Νάτριο 1002 mg 44%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,67 mg 4%
- Βιταμίνη K 9,5 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,45 mg 37%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 63 µg 16%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 19,8 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 27 mg 2%
- Σίδηρος 2,6 mg 14%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 446 mg 36%
- Κάλιο 152 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,41 mg 4%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,49 mg 21%
- Σελήνιο 13,6 µg 25%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 6,8 g | 46 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,4 g | 23 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 10 g | 69 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 14 g | 93 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 17 g | 116 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πιο λιπαρό μπισκότο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιο λιπαρό μπισκότο;
Τα 100 g Πιο λιπαρό μπισκότο έχουν 324 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιο λιπαρό μπισκότο;
Τα 50 g Πιο λιπαρό μπισκότο έχουν 162 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιο λιπαρό μπισκότο;
Τα 150 g Πιο λιπαρό μπισκότο έχουν 486 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιο λιπαρό μπισκότο;
Τα 200 g Πιο λιπαρό μπισκότο έχουν 648 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιο λιπαρό μπισκότο;
Τα 250 g Πιο λιπαρό μπισκότο έχουν 810 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3684 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
