Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο με κάσιους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, με αλάτι

288

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες56 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	288	6,7 g	56 g	20 g
50 g	50 g	144	3,4 g	28 g	9,8 g
150 g	150 g	432	10 g	84 g	29 g
200 g	200 g	576	14 g	112 g	39 g
250 g	250 g	720	17 g	140 g	49 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με κάσιους;

Τα 100 g Πιάτο με κάσιους έχουν 288 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με κάσιους;

Τα 50 g Πιάτο με κάσιους έχουν 144 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με κάσιους;

Τα 150 g Πιάτο με κάσιους έχουν 432 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με κάσιους;

Τα 200 g Πιάτο με κάσιους έχουν 576 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με κάσιους;

Τα 250 g Πιάτο με κάσιους έχουν 720 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1039B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες