Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 35 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 5,3 g —
  • Νάτριο 7 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 732 µg 81%
  • Βιταμίνη C 166 mg 184%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,9 mg 19%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,28 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 10,9 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 67,5 mg 5%
  • Κάλιο 340 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,24 mg 10%
  • Σελήνιο 0,5 µg 1%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g352 g5,3 g0,2 g
50 g50 g171 g2,7 g0,1 g
150 g150 g523 g8 g0,3 g
200 g200 g694 g11 g0,4 g
250 g250 g875 g13 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Pepper, hot chili, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pepper, hot chili, raw;

Τα 100 g Pepper, hot chili, raw έχουν 35 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pepper, hot chili, raw;

Τα 50 g Pepper, hot chili, raw έχουν 17 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pepper, hot chili, raw;

Τα 150 g Pepper, hot chili, raw έχουν 52 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pepper, hot chili, raw;

Τα 200 g Pepper, hot chili, raw έχουν 69 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pepper, hot chili, raw;

Τα 250 g Pepper, hot chili, raw έχουν 87 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 808 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες