Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατατόσουπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στιγμιαία, αφυδατωμένη, μη προετοιμασμένη

343

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	343	9,2 g	69 g	3,1 g
50 g	50 g	172	4,6 g	34 g	1,6 g
150 g	150 g	515	14 g	103 g	4,7 g
200 g	200 g	686	18 g	137 g	6,2 g
250 g	250 g	858	23 g	171 g	7,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατατόσουπα;

Τα 100 g Πατατόσουπα έχουν 343 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατατόσουπα;

Τα 50 g Πατατόσουπα έχουν 172 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατατόσουπα;

Τα 150 g Πατατόσουπα έχουν 515 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατατόσουπα;

Τα 200 g Πατατόσουπα έχουν 686 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατατόσουπα;

Τα 250 g Πατατόσουπα έχουν 858 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5362 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες