Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτα με καφέ φλούδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μεγάλη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	70	1,5 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	35	0,8 g	7,4 g	0,1 g
150 g	150 g	105	2,3 g	22 g	0,3 g
200 g	200 g	140	3,1 g	30 g	0,5 g
250 g	250 g	175	3,9 g	37 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 100 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 70 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 50 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 35 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 150 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 105 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 200 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 140 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 250 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 175 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) F006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες