Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτα με καφέ φλούδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μικρή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	61	1,4 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	31	0,7 g	6,5 g	0,1 g
150 g	150 g	92	2 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	122	2,7 g	26 g	0,4 g
250 g	250 g	153	3,4 g	32 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 100 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 61 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 50 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 31 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 150 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 92 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 200 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 122 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτα με καφέ φλούδα;

Τα 250 g Πατάτα με καφέ φλούδα έχουν 153 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) F007 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες