Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 455 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
  • Υδατάνθρακες 38 g 14%
  • Λιπαρά 28 g 36%
  • Κορεσμένα λιπαρά 27 g 135%
  • Φυτικές ίνες 12 g 41%
  • Σάκχαρα 38 g —
  • Νάτριο 62 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,9 mg 6%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 9,1 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 39 mg 9%
  • Φώσφορος 140 mg 11%
  • Κάλιο 310 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4556,9 g38 g28 g
50 g50 g2283,5 g19 g14 g
150 g150 g68310 g57 g42 g
200 g200 g91114 g75 g56 g
250 g250 g113917 g94 g71 g

Ερωτήσεις για το Pastry, coco macaroon

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pastry, coco macaroon;

Τα 100 g Pastry, coco macaroon έχουν 455 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pastry, coco macaroon;

Τα 50 g Pastry, coco macaroon έχουν 228 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pastry, coco macaroon;

Τα 150 g Pastry, coco macaroon έχουν 683 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pastry, coco macaroon;

Τα 200 g Pastry, coco macaroon έχουν 911 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pastry, coco macaroon;

Τα 250 g Pastry, coco macaroon έχουν 1139 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 504 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες