Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ανάλατο

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	6,4 g	26 g	3,5 g
50 g	50 g	81	3,2 g	13 g	1,7 g
150 g	150 g	243	9,6 g	38 g	5,2 g
200 g	200 g	324	13 g	51 g	6,9 g
250 g	250 g	405	16 g	64 g	8,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 100 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ έχουν 162 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 50 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ έχουν 81 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 150 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ έχουν 243 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 200 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ έχουν 324 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ;

Τα 250 g Νιόκι με σάλτσα μπολονέζ έχουν 405 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1027B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες