Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, στραγγισμένο, χωρίς λάδι, ανάλατο

121

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	121	8,9 g	17 g	0,6 g
50 g	50 g	61	4,5 g	8,5 g	0,3 g
150 g	150 g	182	13 g	25 g	0,9 g
200 g	200 g	242	18 g	34 g	1,2 g
250 g	250 g	303	22 g	42 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ;

Τα 100 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ έχουν 121 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ;

Τα 50 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ έχουν 61 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ;

Τα 150 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ έχουν 182 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ;

Τα 200 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ έχουν 242 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ;

Τα 250 g Νερό από το μούλιασμα σπόρων λαμπλάμπ έχουν 303 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0113T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες