Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 347 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
- Υδατάνθρακες 68 g 25%
- Λιπαρά 4 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 7,4 g 26%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 130 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 19 µg 2%
- Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 29 mg 2%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Φώσφορος 115 mg 9%
- Κάλιο 248 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,94 mg 9%
- Σελήνιο 7 µg 13%
- Ιώδιο 2,5 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5,2 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,6 g | 34 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 7,8 g | 102 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 10 g | 136 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 13 g | 170 g | 10 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours;
Τα 100 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours έχουν 347 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours;
Τα 50 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours έχουν 174 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours;
Τα 150 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours έχουν 521 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours;
Τα 200 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours έχουν 694 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours;
Τα 250 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours έχουν 868 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) U70 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες