Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 332 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
- Υδατάνθρακες 69 g 25%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 7,4 g 26%
- Σάκχαρα 25 g —
- Νάτριο 310 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 20 µg 2%
- Βιταμίνη C 4,6 mg 5%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 68 mg 5%
- Σίδηρος 0,98 mg 5%
- Φώσφορος 170 mg 14%
- Κάλιο 230 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,56 mg 5%
- Σελήνιο 3,4 µg 6%
- Ιώδιο 4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4,5 g | 69 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,2 g | 35 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6,7 g | 104 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8,9 g | 138 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 173 g | 5,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours;
Τα 100 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours έχουν 332 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours;
Τα 50 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours έχουν 166 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours;
Τα 150 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours έχουν 498 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours;
Τα 200 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours έχουν 664 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours;
Τα 250 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours έχουν 830 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) U67 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες