Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μπριζόλα από φιλέτο προβάτου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανισμένο χωρίς λίπος (στον φούρνο)
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 146 kcal —
- Πρωτεΐνες 29 g 59%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το μπριζόλα από φιλέτο προβάτου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου;
Τα 100 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου έχουν 146 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου;
Τα 50 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου έχουν 73 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου;
Τα 150 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου έχουν 219 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου;
Τα 200 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου έχουν 292 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου;
Τα 250 g μπριζόλα από φιλέτο προβάτου έχουν 365 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) U733162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
