Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπούτι φραγκόκοτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς πέτσα, ψημένο στη σούβλα, χωρίς αλάτι, χωρίς προσθήκη λίπους

194

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά6,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	194	34 g	0,3 g	6,1 g
50 g	50 g	97	17 g	0,2 g	3,1 g
150 g	150 g	291	52 g	0,5 g	9,2 g
200 g	200 g	388	69 g	0,6 g	12 g
250 g	250 g	485	86 g	0,8 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπούτι φραγκόκοτας;

Τα 100 g Μπούτι φραγκόκοτας έχουν 194 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπούτι φραγκόκοτας;

Τα 50 g Μπούτι φραγκόκοτας έχουν 97 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπούτι φραγκόκοτας;

Τα 150 g Μπούτι φραγκόκοτας έχουν 291 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπούτι φραγκόκοτας;

Τα 200 g Μπούτι φραγκόκοτας έχουν 388 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπούτι φραγκόκοτας;

Τα 250 g Μπούτι φραγκόκοτας έχουν 485 kcal, με 86 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 106032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες