Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 440 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 62 g 22%
  • Λιπαρά 19 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 56%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 40 g —
  • Νάτριο 210 mg 9%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2 mg 13%
  • Βιταμίνη K 4 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,4 mg 31%
  • Νιασίνη (B3) 3,5 mg 22%
  • Βιταμίνη B6 0,33 mg 19%
  • Φολικό οξύ (B9) 24 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%
  • Χολίνη 13,7 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 32 mg 2%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 38 mg 9%
  • Φώσφορος 96 mg 8%
  • Κάλιο 227 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Σελήνιο 9,3 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4403,2 g62 g19 g
50 g50 g2201,6 g31 g9,7 g
150 g150 g6604,8 g93 g29 g
200 g200 g8806,5 g123 g39 g
250 g250 g11008,1 g154 g48 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σοκολάτας;

Τα 100 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 440 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σοκολάτας;

Τα 50 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 220 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σοκολάτας;

Τα 150 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 660 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σοκολάτας;

Τα 200 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 880 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σοκολάτας;

Τα 250 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 1100 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7673 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες