Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 365 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 74 g 27%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 29 g —
  • Νάτριο 529 mg 23%
  • Χοληστερόλη 2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,62 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19 mg 1%
  • Σίδηρος 0,95 mg 5%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 134 mg 11%
  • Κάλιο 136 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
  • Χαλκός 0,35 mg 39%
  • Μαγγάνιο 1,6 mg 69%
  • Σελήνιο 7,6 µg 14%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36512 g74 g0,7 g
50 g50 g1836 g37 g0,3 g
150 g150 g54818 g111 g1 g
200 g200 g73024 g148 g1,3 g
250 g250 g91330 g184 g1,6 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο ρυζιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο ρυζιού;

Τα 100 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 365 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο ρυζιού;

Τα 50 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 183 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο ρυζιού;

Τα 150 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 548 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο ρυζιού;

Τα 200 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 730 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο ρυζιού;

Τα 250 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 913 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7204 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες