Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο ρυζιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρεφική τροφή, σνακ
365
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες74 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 365 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 529 mg 23%
- Χοληστερόλη 2 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,62 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 0,95 mg 5%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 134 mg 11%
- Κάλιο 136 mg 3%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
- Χαλκός 0,35 mg 39%
- Μαγγάνιο 1,6 mg 69%
- Σελήνιο 7,6 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 74 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6 g | 37 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 111 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 148 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 184 g | 1,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο ρυζιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο ρυζιού;
Τα 100 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 365 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο ρυζιού;
Τα 50 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 183 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο ρυζιού;
Τα 150 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 548 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο ρυζιού;
Τα 200 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 730 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο ρυζιού;
Τα 250 g Μπισκότο ρυζιού έχουν 913 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7204 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες