Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένο με αυγό και φρυγανιά

308

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες5,2 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	308	27 g	5,2 g	20 g
50 g	50 g	154	14 g	2,6 g	9,9 g
150 g	150 g	462	41 g	7,8 g	30 g
200 g	200 g	616	54 g	10 g	40 g
250 g	250 g	770	68 g	13 g	50 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 100 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 308 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 50 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 154 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 150 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 462 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 200 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 616 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 250 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 770 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1390 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες