Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, με αυγό και φρυγανιά

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	18 g	5,1 g	15 g
50 g	50 g	115	9 g	2,6 g	7,5 g
150 g	150 g	345	27 g	7,7 g	23 g
200 g	200 g	460	36 g	10 g	30 g
250 g	250 g	575	45 g	13 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 100 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 230 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 50 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 115 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 150 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 345 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 200 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 460 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 250 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 575 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2337 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες