Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπαστούνι βοείου κρέατος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μη ψCώμενο, καπνιστό
550
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Υδατάνθρακες5,4 g
Λιπαρά50 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 550 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 43%
- Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
- Λιπαρά 50 g 64%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 104%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 1531 mg 67%
- Χοληστερόλη 133 mg 44%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 13 µg 1%
- Βιταμίνη C 6,8 mg 8%
- Βιταμίνη D 1,6 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,44 mg 34%
- Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,21 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 68 mg 5%
- Σίδηρος 3,4 mg 19%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 180 mg 14%
- Κάλιο 257 mg 5%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5,4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8,1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
Ερωτήσεις για το Μπαστούνι βοείου κρέατος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπαστούνι βοείου κρέατος;
Τα 100 g Μπαστούνι βοείου κρέατος έχουν 550 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπαστούνι βοείου κρέατος;
Τα 50 g Μπαστούνι βοείου κρέατος έχουν 275 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπαστούνι βοείου κρέατος;
Τα 150 g Μπαστούνι βοείου κρέατος έχουν 825 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπαστούνι βοείου κρέατος;
Τα 200 g Μπαστούνι βοείου κρέατος έχουν 1100 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 99 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπαστούνι βοείου κρέατος;
Τα 250 g Μπαστούνι βοείου κρέατος έχουν 1375 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 124 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4358 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
