Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μπάρες
519
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,5 g
Υδατάνθρακες64 g
Λιπαρά26 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 519 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,5 g 13%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 26 g 33%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 90%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 49 g —
- Νάτριο 54 mg 2%
- Χοληστερόλη 11 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 24 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
- Βιταμίνη K 5,2 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,64 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,56 µg 23%
- Χολίνη 31 mg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 125 mg 10%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 37 mg 9%
- Φώσφορος 135 mg 11%
- Κάλιο 231 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
- Χαλκός 0,22 mg 24%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 5 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 16 g | 159 g | 65 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μπάρες Kit Kat Big Kat520 kcal / 100 g
- Μπάρα Hershey Kit Kat Big Katζαcharωτά520 kcal / 100 g
- Σοκολατένια μπάρα Whatchamacallitζαχαrowtdή, μπάρες494 kcal / 100 g
- Σοκολάτα Butterfingerζαχαروδη, nestle459 kcal / 100 g
- Μπάρα Snickersζαχαρώδη, mars snackfood us491 kcal / 100 g
- Σοκολάτα Nestle Crunchζαχαrowτά, μπάρες500 kcal / 100 g
- Candybar KitKat520 kcal / 100 g
- Μπάρα σοκολάτας Krackelγλυκά523 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat;
Τα 100 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat έχουν 519 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat;
Τα 50 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat έχουν 260 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat;
Τα 150 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat έχουν 779 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat;
Τα 200 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat έχουν 1038 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat;
Τα 250 g Μπάρα γκοφρέτας Kit Kat έχουν 1298 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4177 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
